أسرار الحياة
عضو فعال
عدد المساهمات : 53
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 11/08/2011
 |  موضوع: الظهور المبكر للشعر الأبيض الأربعاء 09 نوفمبر 2011, 15:32 | |
| الظهور المبكر للشعر الأبيض
[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
عندما تظهر بوادر أولى للشعر الأبيض بالرغم من أنكِ لا تزالين شابة جميلة.. ألا يبعث ذلك على الاكتئاب؟ لحسن الحظ هناك شيء يمكنك القيام به حيال ذلك. إذا كان ظهور الشعر الأبيض بسبب التدخين أو علامة على نقص فيتامين B5 أو نقص B12، فيمكنك إعادة عقارب الساعة إلى الوراء! الحل : تجنبي الإجهاد واستعيني بنظام غذائي يحتوي على نوعية جيدة من فيتامينات B وB5 و B12 لمدة ثلاثة أشهر. وتجنبي الشاي والقهوة التي تستنزف هذه الفيتامينات وأقلعي عن التدخين فالمدخنين هم أكثر عرضة بمعدل 4 مرات للإصابة بالشيب من غير المدخنين.
| |
|
